هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
للتواصل T-COOM@HOTMAIL.COM
السبت 1-8-2020
فيس بوك الاحلام ...
المواضيع الأخيرة
» سحر المطر وسر الانتظار
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 10, 2016 6:18 am من طرف ROO7Y FDAAK

» عضو جديز
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالأحد يوليو 13, 2014 4:30 am من طرف رجل مخملي

» ذائقه شعريه ... فيديو
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالإثنين يونيو 30, 2014 8:15 am من طرف ROO7Y FDAAK

» اعلان عن تطوير واضافة خواص للاعضاء
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 28, 2013 8:59 pm من طرف دلع الغلآ

» بَوحُ مَشآعِرْ وإنسكآبُ مِحبَرةٍ علىْ أرصْفةِ آلوَرق ..
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالخميس يونيو 13, 2013 1:11 pm من طرف أنفاس الحنين

» يآلله تعآلوا آنتخبوا آحلى آسمآء بالمنتدى ...!!!
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالإثنين مايو 13, 2013 6:09 am من طرف أنفاس الحنين

» واكتملت فرحتي ( اتقوزت )
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالإثنين أبريل 15, 2013 6:35 am من طرف أنفاس الحنين

»  ومهما شفت أنآ الفرحه بدونك ماتسليني !!
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالأربعاء مارس 06, 2013 9:02 am من طرف з6г

» الى رحيق روحي ,,
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالإثنين فبراير 25, 2013 6:25 am من طرف أنفاس الحنين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
كــادي - 3236
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
أنفاس الحنين - 3228
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
ROO7Y FDAAK - 2677
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
з6г - 2590
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
●●«èђŞǻŞ» ●● - 1424
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
ع ـذب الآحسآس - 1383
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
صخب أنثى - 1328
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
البروفيسوره - 1236
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
النائف - 1080
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
كبرياء رجل - 1020
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 559 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو marwa ahmed فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 28055 مساهمة في هذا المنتدى في 4178 موضوع
مواضيع مماثلة
المواضيع الأكثر نشاطاً
سوالفـنا الحلوة
تتوقع مين يجي بعدك؟
سوالفـــنا الحلوة
يآلله تعآلوا آنتخبوا آحلى آسمآء بالمنتدى ...!!!
&كرســــــــــــي الأعـــــــــــــترآآآآف&
اجب بنعم....أو...لا...فقط
سجل أحسآسكـ بكلمه ,, عند دخولك للمنتــــــدى ....!!
من1 الى 5 ..لو كنت مدرس مين رايح تطرد من حصتك من الاعضاء..؟
بَوحُ مَشآعِرْ وإنسكآبُ مِحبَرةٍ علىْ أرصْفةِ آلوَرق ..
مـيـن الـعـضـو الـلـى عـلـى بـالـك؟؟؟
أفضل 10 فاتحي مواضيع
أنفاس الحنين
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
البروفيسوره
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
كــادي
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
ROO7Y FDAAK
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
قيصر الغرام
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
أنثى أبكت القمر
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
كبرياء رجل
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
ع ـذب الآحسآس
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
صخب أنثى
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
з6г
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_rcap1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Voting_bar1الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Vote_lcap1 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
مكتبة الصور
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Empty
المواضيع الأكثر شعبية
آخر آيتين من سورة الحشــر ..
شكرا لروح اهملتني بقدر عشقي لها ..رمزيات بلاك بيري[تجمَيّعيّ]
سوالفـنا الحلوة
سوالفـــنا الحلوة
تتوقع مين يجي بعدك؟
برنامج البحث عن إيميلات الهوت ميل
يآلله تعآلوا آنتخبوا آحلى آسمآء بالمنتدى ...!!!
&كرســــــــــــي الأعـــــــــــــترآآآآف&
شرح استخدام أداة combo fix التي تقوم بإزالة الفايروسات وملفات التجسس
العين تضمى للمبدع نايف صقر ..!!
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
شركة
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية

 

 الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حبيب الروح
الرتبة :
الرتبة :
حبيب الروح


الدوله : الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 112
عدد المساهمات : 218
نقاط : 189
السٌّمعَة : 0

الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Empty
مُساهمةموضوع: الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء   الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 01, 2009 12:54 am

تقلل التوق الشديد لتناول الأغذية الحلوة والمالحة والدهنية

الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Health1.502421
لندن:
إضافة إلى غناها بالأحماض الدهنية المفيدة للصحة، وبالمواد المضادة للأكسدة، فقد ظهر أن الشوكولاته الداكنة هي أيضاً أفضل من أنواع الشوكولاته الأخرى المطعمة بالحليب، في إحداث شعور لدى الإنسان بالامتلاء والشبع والاكتفاء، إضافة إلى تقليل التوق الشديد لديه لتناول الحلويات، أو حتى المواد المالحة أو الدهنية! وبمعنى آخر، فإن تناول الشوكولاته الداكنة ربما يصبح وسيلة فعالة لتخفيف الوزن، خصوصاً أثناء مواسم الأعياد، وفقاً لدراسة أجراها باحثون في قسم التغذية في معهد علوم الحياة في جامعة كوبنهاغن.
وبهدف مقارنة تأثيرات الشوكولاته الداكنة بالشوكولاته المطعمة بالحليب على الشهية، ومن ثم على تناول السعرات الحرارية، أجرى الباحثون دراستهم على 16 من الرجال الشباب من ذوي الوزن الطبيعي، الذين يحبون تناول نوعي الشوكولاته؛ الداكنة وبالحليب، وذلك بالمشاركة في جلستين منفصلتين لتناول نوعي الشوكولاته. وقد صام المشاركون في البداية لفترة 12 ساعة، ثم قدم لهم بعدها 100 غرام من الشوكولاته، تناولوها في غضون 15 دقيقة. وكان محتوى السعرات الحرارية لكل من الشوكولاته الداكنة والشوكولاته بالحليب متماثلا. وخلال الساعات الخمس اللاحقة طُلب من المشاركين تسجيل مستوى شهيتهم كل نصف ساعة، أي تسجيل شعورهم بالجوع، أو الامتلاء، أو التوق الشديد لتناول أنواع من الغذاء، إضافة إلى تسجيلهم لمدى تمتعهم بالشوكولاته.
وبعد ساعتين ونصف الساعة من تناول الشوكولاته، قُدمت للمشاركين كمية كبيرة من البيتزا، وطُلب منهم الأكل منها بحرّية لحين شعورهم بالامتلاء المريح. وبعد الوجبة، تم تسجيل مقدار السعرات الحرارية التي تناولها المشاركون.
وقال الباحثون: إن النتائج كانت ملموسة، إذ ظهر أن السعرات الحرارية المتناولة من طبق البيتزا كانت أقل بمقدار 15 في المائة لدى الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاته الداكنة في البداية. كما ذكر المشاركون أن الشوكولاته الصافية قللت لديهم الرغبة في تناول الأغذية الحلوة، المالحة أو الدهنية .
اخوكم حبيب الروح للاطلاع
منقول من جريدة الشرق الاوسط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كــادي
المرتبة :
المرتبة :
كــادي


الدوله : الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 112
عدد المساهمات : 3236
نقاط : 1792
السٌّمعَة : 13
الموقع : في الاحــــــــــــــــــــلام
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 36

الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء   الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 01, 2009 6:50 am

كل المعلومات اللي ذكرت كانت قيمه


ورائعه

لاكن المشكله هنا في طعم الشوكلاته الداكنه

فيها مراااره شديده ماتقدر تتقبلها مثل باقي الشوكلاتات

ثانكس حبيب الروح

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبيب الروح
الرتبة :
الرتبة :
حبيب الروح


الدوله : الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 112
عدد المساهمات : 218
نقاط : 189
السٌّمعَة : 0

الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء   الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 02, 2009 1:46 am

بسم الله الرحمن الرحيم

اختي المتائلقه دائماً بحظورها نـــــــور

كلامك صحيح بان الشكولاته الداكنه طعمها مر ولاكن من اراد ان يقطف ورده فيجب عليه المرور على شوكه ومن اراد الوصول الى مبتغاة يجب ين يتخطاء اي عائق امامه لكي يصل لهدف هو رسمه لنفسه.


اشكر لك مرورك وتنويرك متصفحي

اخوك حبيب الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ROO7Y FDAAK
الرتبة
الرتبة
ROO7Y FDAAK


الدوله : الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 112
عدد المساهمات : 2677
نقاط : 1774
السٌّمعَة : 15
الموقع : راحة البال ؛؛؛
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 101

الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء   الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 03, 2009 2:45 am

شكسبير المنتدى :::



بما انك تسير على الطريق الصحيح نحو الصحة والادب فاستمر ياصديقي ؛؛؛

انت اطعم من تلك الشوكولاته ( الداكنة )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبيب الروح
الرتبة :
الرتبة :
حبيب الروح


الدوله : الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 112
عدد المساهمات : 218
نقاط : 189
السٌّمعَة : 0

الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء   الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 03, 2009 4:18 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخي وعزيزي الفاظل Roo7y Fdaak

[size=18]اشكر لك تواجدك وحرصك على الرقي بفكر هذا المنتدى وارجو من الله ان اكون انا واخوتي بالمنتدى اداة او وسيله لرفع راية العلم والمعرفه ومحظ الجهل والتخلف .


وان شاء الله اكون عند حسن الظن

اخوك حبيب الروح[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
●●«èђŞǻŞ» ●●
المرتبة :
المرتبة :
●●«èђŞǻŞ» ●●


الدوله : الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 112
عدد المساهمات : 1424
نقاط : 1259
السٌّمعَة : 8
الموقع : الريآآض
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 160

الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء   الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 03, 2009 8:40 am


حبيب الروح وكما قال لكـ روحي فدآآكـ شكسبير ..’’

افدتنا بهذا المنتدى وحضوركـ ومواضيعكـ فــي غاية الروعه ايها الفاضل ..’’

حبيب الروح مشكووور خيــو على مانقلته لنا ..’’

ولـــكـ ودي ..’’



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبيب الروح
الرتبة :
الرتبة :
حبيب الروح


الدوله : الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء 112
عدد المساهمات : 218
نقاط : 189
السٌّمعَة : 0

الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء   الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 03, 2009 6:31 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخي العزيز احساس

اشكر لك مروك وما تقوله شهادة اعتز بها وانا طالب في مدرستكم الفياضه بجميع انواع عذوبة العلم ونقائها


وتشرفت بمرورك الكريم

اخوك حبيب الروح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اليانسون هو الأفضل للوقايه من أنفلونزا الخنازير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ الاقسام العامة للموقع ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: أســـرتـــي-
انتقل الى: