الدوله : عدد المساهمات : 3228 نقاط : 2092 السٌّمعَة : 30
موضوع: 3 أ كواب شاي يحمي القلب الأربعاء أكتوبر 07, 2009 7:42 am
((3 أكواب من الشاي تحميك من أمراض القلب ))
يقال بأن تناول الشاي مفيد تماما مثل تناول الماء ولكنه يملك فوائد صحيّة أكثر بقليل. الفائدة الأكثر أهمية هي أن تناول 3 اكواب ساخنة من هذا المشروب يقي من الاصابة بمرض القلب. في الحقيقة، الصلة بين مرض القلب التاجيِ والشاي أَصبحا قضية نقاش في عدد كبير من البحوث. قبل عدة أيام صرح اخصائي تغذية مشهور بأن شرب ثلاثة اكواب من الشاي يومياً يمكن أن تحمي من الاصابة بالنوبات القلبية. الدّكتورة كاري ركستون، عضو في اللجنة الإستشاريةَ للشاي ، قامت بمراجعة عدة دراسات سابقة عن الشاي، وأظهرت فعالية طبيعياً لمركّبات الشاي flavonoids في مكافحة الاصابة بالنوبات القلبية. ووفقا لدراسة فلندية، تبين أن الرجالَ الذين يستهلكونَ أكثر كوبان من الشاي يوميا، تراجعت احتمالات اصابتهم بالسكت الدماغِية أو الشللِ بنسبة 21 بالمائة. بينما اظهر بحث فرنسي بأن النساء اللاتي يستهلكن أكثر من 3 أكواب يوميا تراجعت لديهن مخاطر انسداد الشرايين بنسبة 32 بالمائة.
تقول الدكتور ركستون، "بالرغم من أن جميع البحوث اتفقت على أن تناول 3 اكواب من الشاي يوميا تقلل من احتمالات الاصابة بامراض القلب إلا أن آلية عمل الشاي لا زالت غير واضحة، ولكن يعتقد بأن الفلافنويد الموجود في الشاي يعمل على السطيرة على الانتفاخ والاحمرار في الشرايين وبالتالي يعمل على تحسين وظيفتها مما يساعد على منع انسداد الشرايين."
ROO7Y FDAAK الرتبة
الدوله : عدد المساهمات : 2677 نقاط : 1774 السٌّمعَة : 15 الموقع : راحة البال ؛؛؛
موضوع: رد: 3 أ كواب شاي يحمي القلب الأحد أكتوبر 18, 2009 4:01 am
فاضلتي روح الحياة :::
الذي اعرفه كوب واحد فقط في اليوم يفي بالحاجة على اساس ان يكون
شاى ورق وليس ليبتون اي مركز كما يقال شاى ( مصري ) او كشري
اشكرك على تلك المعلومة فانت خير من يحضر لنا المفيد
جل امتناني
●●«èђŞǻŞ» ●● المرتبة :
الدوله : عدد المساهمات : 1424 نقاط : 1259 السٌّمعَة : 8 الموقع : الريآآض
موضوع: رد: 3 أ كواب شاي يحمي القلب السبت أكتوبر 24, 2009 6:23 am
روح الحيـــاة ..’’
موضوع رائع لكي مني ارق واجمل تحيـهـ..’’
أنفاس الحنين المرتبة :
الدوله : عدد المساهمات : 3228 نقاط : 2092 السٌّمعَة : 30
موضوع: رد: 3 أ كواب شاي يحمي القلب الإثنين أكتوبر 26, 2009 8:23 am
/
توتا ...
لا يمنـــــــــــــــــع من شربة دآم فيه فآئدهـ
حضورك شرف لي ,,,
شآكرهـ لك ...
/
أنفاس الحنين المرتبة :
الدوله : عدد المساهمات : 3228 نقاط : 2092 السٌّمعَة : 30
موضوع: رد: 3 أ كواب شاي يحمي القلب الإثنين أكتوبر 26, 2009 8:24 am