هل جربت ان تحضن نفسك

هل جربت ان تحضن نفسك

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضا والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

**

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

_ منقول للافائدة _

،

استغربت من عنوان الموضوع .. فعلآ سؤآل أخر ما نفكر به

نهتم بالاخرين ونتودد اليهم بالآخر نهتم بأنفسنا ..

فليس بالصعب ان نتودد اليها ونرحمها ونكون لطيفين معها ..

،،

لا آستغرب منّك تلك الهمسات الدافئة

كم أنت حقا متفرد بطرحك ..

مودتي .!!

روعه هالششعور ..
وربي مجربته كذا مره خآصصه إذا كنت متضايقه ..
والله ان احتضان نفسي يغنيني عن اهتمام الغير ..واحس برآحه..

مششكور ي توتآ ..

روح الحياة

ҒŭŌňқĥ

من خلال هذا التواجد لكما فانا اغترف غرفة من بحر

ادبكم ومشاعركم ... اطيب الاماني لكم بالراحة والسعادة

/

/

اجمل شي ان الشخص هو يحتض نفسه ماينتظر احد..!!!

اشكرك يامديرنا لاهنت

ولك كل الوقار لتواضعك وتواجدك ... ازددنا نوراً دون شك

احترامي

» ل سألت نفسك يوما
» لا تستصغر نفسك
» كن ملكاً على نفسك ...!!!